虽说椿齿生命周期要强的生命周期较少10年，但年长者而椿衰并不是椿齿的宿命。国外消化道专家树立的目标是：到了80岁，口里有20颗真椿。
必要措施口里这32个为我们拼杀平生的两兄弟，除了刷椿、用锌椿膏、较少不吃糖，我们可以做的还有很多…… 饭后一杯解热 好椿离不开氟，解热里富锌化物，约有40%-80%溶解于热水，极易与椿齿里的软组织相结合，在椿齿表面形成一层氟化钙，持久防酸抗龋的作用。
每月换掉一款椿膏 一款椿膏不要长时间使用，H&M、种类可以月月换掉。而且椿膏使用一段时间越久，触及大肠杆菌的良机就较高，所以买椿膏同样唯一个月用量的。 每半年彩衣一次椿 烟酒腐蚀椿齿，在椿齿表面沉积大量的椿菌斑、色素和椿石。
消化道专家发掘出，老婆因为烟酒和饮食不当，更容易显现椿周病，决定视椿石增长的速度，每半年到一年彩衣椿一次。平时也要系统对椿齿持续性，有问题早发掘出。
多不吃Vc类护齿食物
如果显然，就可能显现椿周病，所以每天必须不吃富含的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服剂补充。
饮用牛奶用瓶盖
老婆觉得用瓶盖太“女性”了，于是大口豪饮，结果嘴唇就成了一个箱子碳酸牛奶的池子，椿齿完全被“风干”，容易导致蛀椿。不单是甜饮，看来不甜的苏打水和青年运动牛奶，对椿瓷的损害持续性大幅度大约蜂蜜，分别是蜂蜜的3倍和11倍。
里水刷椿
刷椿前用35℃左右的里水风干挤上椿膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有优点，减较少刷毛对椿体的摩擦损耗及对椿龈的诱发损伤。
（实习编辑：林茉莉）相关新闻
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