人们起码车站立和行走手掌就可识别造出朋友。手掌是透露多种个人信息的最知觉姿势之一。新泽西州《医药学日周报》6月24日载文，总结了增加手掌对生活和卫生产生的6大影响。
1.提升情绪。旧金山佐治亚理工学院艾瑞克·佩帕哈佛大学通过多项测试找到，侧向摆双臂走过前厅的参试者感觉非常有生命力、愈发快乐和积极。而无精打采地走过前厅的参试者则感觉非常忧郁、爱人、长期以来、昏昏欲睡，仿佛僵尸一般。
2.提高口才。佩帕哈佛大学的另一个测试找到，姿势懒惰、目光向下时，容易勾起参试者的回忆。而当维持直立姿势和双目前视时，很多参试者坚称，几乎不不会产生冲动记忆，非常易回想积极的心里。一种概念忽视，直立姿势可使中枢神经系统血流量和供氧量提高40%，因而可大大增加记忆。
3.提升自热忱。俄亥俄佐治亚理工学院开展了一项以71名教师为数据分析普通人的姿势与自信心的关连性数据分析。结果找到，维持直立姿势的教师在回答问卷时非常自信心，极好的手掌提升了他们的热忱，这些教师对自己的点子也愈发重视。而采取低头垂肩懒惰姿势的教师对自己的点子缺乏自信心。
4.促使新陈代谢。《车站得直，活得长》一书作者安德鲁·韦尼格哈佛大学坚称，极好的手掌最大限度练功支持新陈代谢器官的核心肌肉群。数据分析找到，懒惰手掌不必要所致多种新陈代谢问题，如胃食管反流、气喘，甚至外伤。
5.体格软骨。极好的手掌最大限度缓解脊髓阻力，有益于软骨发挥理应的功能，同时也不会使软骨非常体格非常卫生。不良手掌则不会增加肌肉和结缔组织负荷，时间一长不会削弱软骨军事力量。
6.减少腹痛。意大利一项最初数据分析找到，每2~3小时开展一次不良手掌纠正，并维持正确的车站、姿势，能有效防止脖颈和肩膀肌肉极度熔体，可以使腹痛减少41%，颈部和肩部头痛降低43%。▲
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